初めての方へ

フリークライミングとは?

フリークライミングは、自分の手と足だけを使って壁や岩を登っていくシンプルなスポーツです。

フリークライミングには、ロープを使って安全を確保する「ロープクライミング」と、高さ2mから4m程度の岩をロープを使わずに登る「ボルダリング」があります。

アークでは、衝撃吸収の為の、厚さ30cmのマットが敷いてあり、一人でも気軽に始められるボルダリングを楽しむことができます。

年齢性別を問わず楽しむことができ、ヨーロッパやアメリカでは古くから幅広い年齢の人たちから愛されています。

腕力がなければ出来ないと思われがちですが、初心者、お子様、女性の方もバランスとコツをつかめばスイスイ登ることができます。

登り切った時の爽快感、達成感は格別ですよ!

マットがあるから安心

こんな方におすすめ!

体力の維持向上を計りたい方

体幹(インナーマッスル)を鍛えたい方

健康的に全身を引き締めたい方

人と競争せずにマイペースで楽しみたい

運動不足を解消したい方

楽しみながら体を鍛えたい方

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